パレットが汚い

　昨日は友人にいただいたリンゴがもそもそしてきたので、リンゴジャムを作ってもらいました。美味しかったです。　ありがとう
　実家から帰ってきたのにまたあさって帰るのです。少々面倒くさいなー。
　明日は柏屋さんにDMを置きに行きます。そして｢両洋の目展｣に日本橋高島屋に行きます。昨年亡くなった磯江　毅さんの遺作が展示されるそうです。

　今日は本当はジャムを作ってくれた友人に豆腐ハンバーグを友人にご馳走すると約束をしていました。
　しかし買い物の最中、サボテンが可愛いのでこれいいなーというと、こんなのどこがいいか分からないといわれ意見が食い違い。　
なんで否定されなきゃいけないんだ
とこんなことでムカッとしてわざわざつくるもんか。作りたくなくなり、また今度今日は忙しいと言い帰って来ました。

　ああ、うちはいいな〜ごろごろとし、ひもの女です。（友人へジャムは美味しいので必ず作るよ！！サボテンは馬鹿にしなでくれー！！）

　健康のためにビリーを借りて、ここ２日やっていますほんと腹筋トレーニングキッツイです。私にはシェリーの腹筋は２年くらいかかる気がします。シェリーかっこいい
　腰痛が寒いせいか治らないのですが。かなり運動不足のようです。
　健康日本２１知っている方はいらっしゃいますか。私は最近知ったばかりです。健康科学を履修しまして知りました。日本が促進している健康に長生きをしようというものです。一日一万歩、目標に歩くことから始めよう！！ということです。６５歳以上の方は７千歩以上です。
　歩数と寿命は比例するそうです。
　マンポケを付けたところ私は週末は３千歩に満たない状況で、明らかに運動不足なので腰痛も腹筋と背筋が足らないことが原因です

　運動しなっきゃーねー。。。